Стресс вызывает боль в спине?

Стресс / беспокойство = боль в спине?Прискорбная, но неотъемлемая часть взросления, боль в спине может быть связана с несколькими типами факторов, вызывающих умственное и физическое напряжение. Боль в спине, вызванная тревогой или другими факторами стресса, может привести к бесконечной цепи будущих болей, не связанных со стрессом. Важно отметить, что одним из основных принципов в многочисленных теориях, указывающих на причины боли, связанной со стрессом, являются эмоциональные и психологические факторы, которые приводят к физическим изменениям (тем, которые усугубляют цикл боли). Они закладывают основу для пациентов, которые начинают беспокоиться и бояться своей повседневной деятельности.

Читайте дальше.

Характеристики боли, связанной со стрессом

Этот цикл обычно характеризуется:

1. Пациент становится излишне ограниченным в своих повседневных жизненных функциях, а также в занятиях досуга, которых можно избежать.
2. Заметное снижение активности, которое можно объяснить страхом пациента перед травмой и болью.
3. Надвигающийся стресс и страх, усугубляемые наставлениями медицинских консультантов, врачей, друзей и членов семьи. Это результат некоторого структурного диагноза, который может иметь или не иметь ничего общего с болью в спине.
4. Ограничения в уровнях активности и движений, которые вызывают мышечное ослабление, физическое нарушение физической формы и приводят к усилению боли.

О враче Забранский Владислав Владимирович отзывы вы можете почитать на форуме сайта http://apelmon.od.ua.

Конечно, этот цикл связан с большим страхом, болью и физической дегенерацией, а также с некоторыми другими реакциями, связанными со стрессом, такими как депрессия, социальная изоляция и беспокойство.

Может ли стресс вызвать боль в спине?

Да. По своей природе боль очень разрушительна и может быть вызвана стрессом, при этом боль в спине является одним из самых распространенных видов боли. Итак, если вы склонны к тревоге, то, по всей вероятности, вы страдаете от затяжной и постоянной боли в спине; с годами. Здесь мы рассмотрим проблемы, связанные с болью в спине, вызванной стрессом, и ее причины.

Признаки и причины боли в спине из-за стресса

Массажисты часто обнаруживают, что у клиентов, находящихся в состоянии стресса, возникают узлы в мышцах, особенно в верхней части спины и плечах, что доказывает, что боли в спине, связанные со стрессом, действительно существуют. Однако, поскольку большинство мышц имеют тенденцию становиться напряженными или напряженными под давлением и стрессом, боли, сопровождающие это состояние, заставляют пациентов чувствовать, что их боли связаны с их текущим психологическим состоянием или стрессом. По мнению экспертов, причина боли, вызванной тревогой, часто вторична. Это означает, что могут быть другие причины, которые могут усиливать воспалительные состояния, напряжение мышц и симптомы, влияющие на нижнюю и верхнюю часть спины. Они включают:

Изменения в осанке

Стресс может заставить людей изменить позу и поведение, в том числе то, как они сидят, сутулятся, спят и так далее. В сочетании с мышечным напряжением, вызванным тревогой, эти изменения позы создают дополнительный дискомфорт в мышцах, что приводит к сильной боли в позвоночнике и других частях спины.

Бездействие

Стресс вызывает изменения в уровне активности. Играя непосредственную роль в этом виде боли, здоровая физическая активность делает спину менее восприимчивой к боли и более подвижной. В некоторых случаях длительное бездействие приводит к гиперчувствительности и физическим ощущениям, которые труднее игнорировать и которые требуют немедленной корректировки для облегчения дальнейшей боли.

Путь вперед

Короче говоря, стресс действительно приводит к легкой боли в спине, которую можно усилить, если попытаться ее уменьшить. Хотя положительные шаги, предпринятые для лечения тревоги, в конечном итоге уменьшают травму, многое зависит от способности пациента бороться с болью.